Uncategorized 鶏手羽元と大根、卵の煮物 2024年1月28日 しょう opapacook おパパの料理 材料手羽元１０本大根２０㎝位卵 人数分水１リットル酒 大さじ３ ５０ｃｃみりん 大さじ３ ５０ｃｃしょうゆ 大さじ ８０ｃｃ砂糖 大さじ３しょうが １かけ程油 適 …
Uncategorized 3色ナムル 2024年1月28日 しょう opapacook おパパの料理 材料ほうれん草1/2把( 約150g）もやし1/2袋（約100g)にんじん1/2本（約80g） ■ たれごま油 大さじ1と1/2白ごま大さじ1しょうゆ大さじ1/2鶏 …
Uncategorized 黒豆のクリームチーズ和え 2024年1月28日 しょう opapacook おパパの料理 黒豆（甘煮）50gクリームチーズ50g 黒豆は汁気を切る。クリームチーズは軽く練ってふわっとさせてから、黒豆と和える …
Uncategorized 鶏肉のチンジャオロース 2024年1月28日 しょう opapacook おパパの料理 鶏むね肉 1枚ピーマン 3個たけのこ 千切りつけダレオイスターソース 酒 しょうゆ 各小さじ２ ごま油 大さじ１片栗粉 小さじ１鶏肉とつけ …
Uncategorized チキントマト煮込み 2024年1月14日 しょう opapacook おパパの料理 【材料】 ２人前 鶏もも肉 １枚（300g） 材料分量（２人分）鶏もも肉1枚（300g）玉ねぎ1個しめじ1パック（100g）にんにく1片トマト缶1缶ミックスチーズ10 …
Uncategorized コールスロー 2024年1月14日 しょう opapacook おパパの料理 【材料】 【材料】キャベツ １/２個にんじん １/２本酢 大さじ１マヨネーズ 大さじ４砂糖 小さじ１塩 適宜 １．キ …
Uncategorized きゅうりとみょうがのさっぱり酢の物 2024年1月14日 しょう opapacook おパパの料理 【材料】きゅうり2本わかめ（乾燥）適量みょうが3本☆酢大さじ1.5☆砂糖大さじ2～2.5☆めんつゆ（濃縮3倍）大さじ2白ゴマ（すりゴマ）適宜 １．きゅうりは薄切りにし、塩（ …
